Hoe supervisie bij mij vorm krijgt en wat jij kunt verwachten: 

‘Aan de keukentafel, in het Zandebos of online’

De supervisiesessies kunnen plaatsvinden aan mijn keukentafel in Nunspeet, tijdens een wandeling door het prachtige Zandebos, of, wanneer gewenst, online. Samen kijken we naar wat voor jou prettig werkt, zodat je je op je gemak voelt en met plezier kunt stil staan bij en kunt leren van jezelf en je inbreng.

 ‘Afgestemd op jouw leervraag’

 Bij het geven van supervisie stem ik af op jouw leervraag en leerdoelen. Jouw leerproces staat centraal en jij hebt de regie. We werken samen aan het vergroten van jouw persoonlijke en professionele inzichten. Elke sessie begint met de vraag: “Wat is jouw vraag voor vandaag?” Dit kan je helpen om bewust na te denken over wat je wilt onderzoeken.

 Elke sessie begint met de vraag: “Wat is jouw vraag voor vandaag?” Dit kan je helpen om bewust na te denken over wat je wilt onderzoeken.

‘Jouw werkinbreng’

Een belangrijk onderdeel is je werkinbreng. Je deelt praktijkervaringen die je raken of vragen oproepen. Via ondere andere schriftelijke reflecties kijken we samen terug op deze situaties. We analyseren samen je gedrag en gevoelens en onderzoeken wat dit zegt over jou, over je werksituatie of casus, wat je hiervan kunt leren en hoe je dit kunt toepassen in toekomstige situaties op je werk of privé.

Ervaringsgerichte werkvormen

"In het doen ontdekken wie je bent en wat werkt voor jou"

Bij supervisie gebruiken we naast gesprekken ook ervaringsgerichte werkvormen. Deze kunnen je helpen om bewuster te worden van je eigen handelen, gevoelens en gedachten, en bieden ruimte om te experimenteren met een andere aanpak. We kiezen samen welke manier van werken het beste aansluit bij jouw leerdoelen.

Wat voorbeelden:

• Rollenspel: een lastige cliëntsituatie nabootsen.
• Lichaamsgerichte oefening: aandacht geven aan hoe je lichaam reageert op gedachten, emoties, spanning of situaties, en wat je dit kan leren over jezelf.
• Samenwerkingsoefening: onderzoeken wat jouw natuurlijke manier van handelen is in contact en samenwerking, en of dit in verschillende situaties helpend is of juist niet.
• Bewegingsvorm: op een actieve manier ervaren hoe je omgaat met je eigen grenzen en welke keuzes je daarin kunt maken.

Werken vanuit de positieve psychologie

Ik werk vanuit de positieve psychologie, waarbij de nadruk ligt op wat goed gaat en hoe iemand kan groeien, in plaats van alleen op problemen. De focus ligt op:

• Sterke kanten benutten: talenten en successen herkennen en daarop voortbouwen.
• Oplossingsgericht werken: niet blijven hangen in problemen, maar kijken naar wat helpt.
• Werkplezier en motivatie vergroten: aandacht voor positieve ervaringen en ontwikkeling.
• Zelfvertrouwen versterken: door de stimulans om zelf oplossingen te bedenken.

Coaching

Naast supervisie bied ik ook coaching aan. 

Coaching is een vorm van begeleiding die gericht is op het ontwikkelen van vaardigheden, het versterken van kwaliteiten en het behalen van specifieke doelen. Coaching is vaak kortdurend en richt zich op oplossingen en prestaties. 

Supervisie daarentegen is een diepgaandere vorm van begeleiding. Hierbij ligt de nadruk op het ontwikkelen van professioneel en persoonlijk bewustzijn in relatie tot het werk. Supervisie is meestal een langer proces, waarin de supervisant leert reflecteren op eigen ervaringen, onderliggende patronen ontdekt en leert van het leerproces. 

Afhankelijk van jouw behoefte kun je kiezen voor een coachende aanpak of een supervisietraject. Dit kan beiden plaatsvinden aan de keukentafel, in het Zandebos of online. In beide vormen werk ik vanuit de positieve psychologie.

Vergelijking tussen Coaching en Supervisie

'Wat past bij jou?'

Coaching en supervisie lijken op elkaar, maar verschillen van doel en aanpak. Ze raken elkaar vaak; er zit een mooie overlap. In dat grijze gebied kijken we samen wat het beste bij jouw ontwikkeling aansluit. De vergelijking hieronder helpt je om helder te krijgen welke vorm op dit moment het meest passend voor je is.

Praktisch

Een eerste kennismaking kan telefonisch plaatsvinden, waarna we samen besluiten of we een eerste afspraak inplannen. Dit gesprek is geheel vrijblijvend en breng ik niet in rekening. Neem gerust contact met me op: supervisie@lindabiemond.nl